Lari sekarang bukan sekedar olahraga, dan juga jadi pola hidup beberapa orang yang tinggal di perkotaan. Serta setiap bulannya tentu ada-ada saja perlombaan lari. Dari mulai perlombaan lari bertaraf kecil sampai yang berhadiah beberapa ratus juta rupiah. Pesertanya juga bermacam, dari mulai olahragawan nasional sampai warga biasa yang bukan sekedar untuk berlomba-lomba, dan juga jadikan moment lari jadi tempat bergabung bersama dengan rekan-rekan.
Ini Ia Panduan Pilih Sepatu Lari Untuk Pemula
Satu diantara unsur jumlahnya warga yang keranjingan lari karena olahraga ini benar-benar gampang dikerjakan baik oleh siapapun serta dimanapun. Lebih, beberapa runner cuma harus mempersiapkan fisik yang sehat, baju dan sepatu. Iya ,sepatu jadi hal yang penting dalam lari. Salah-salah pilih sepatu justru dapat menyebabkan fatal buat si pelari tersebut. Sekarang, beberapa mode sepatu lari bersebaran di market. Buat beberapa pelari profesional kemungkinan sudah mengetahui sepatu apa yang pas dipakai saat akan lari. Tetapi untuk yang baru mulai coba olahraga lari, kemungkinan panduan ini dapat kalian pikirkan dalam pilih sepatu safety lari.
1) Pilih Sepatu dengan Bantalan yang Empuk serta Sol yang Tinggi
Untuk kalian yang baru mulai coba turut dalam pelombaan lari, yakinkan untuk pilih sepatu yang punya bantalan empuk serta sol yang tinggi dari sepatu lari biasanya. Sol pada sepatu lari umumnya dibuat berbahan yang mudah serta lebih lentur. Tidak hanya membuat kaki nyaman, hal tersebut untuk menyokong berat tubuh kalian. Lebih untuk kalian yang punya berat tubuh yang berlebihan, bantalan yang empuk serta sol yang tinggi ini efisien untuk meminimalkan efek luka.
2) Pilih Ukuran Sepatu yang Lebih Besar
Kaki jadi sisi yang paling repot saat lari. Maka, butuh ruangan gerak supaya kaki masih berasa nyaman saat alami kecapekan karena lari. Karena itu, yakinkan sepatu yang kalian pilih ukurannya semakin besar satu nomor dari yang biasa kalian pakai seharian. Atau coba sisipkan jari tangan kalian ke sepatu saat sedang dicoba. Bila jari tidak dapat masuk, coba pilih sepatu yang ukurannya semakin besar.
3) Beli Sepatu pada Sore Hari
Yakin ataukah tidak, kenyataannya banyak ahli yang mereferensikan untuk beli sepatu pada sore hari. Itu karena kaki mulai jadi membesar pada sore hari saat usai lakukan beberapa kegiatan. Hal tersebut untuk meminimalisir supaya sepatu yang kalian beli tidak kekecilan saat digunakan lari.
4) Jangan Tertarik dengan Modelnya
Beberapa orang yang termakan iklan saat beli sepatu. Saat senang dengan modelnya, jadi mereka langsung beli tanpa ada memerhatikan pas atau tidaknya sepatu yang dibeli dengan bentuk kakinya. Akhirnya, sepatu tidak terpakai sebab tidak nyaman waktu dipakai. Karena itu, jangan sampai termakan oleh mode iklan sepatu yang bersebaran di beberapa media. Jika dapat, kunjungi toko sepatu supaya kalian langsung bisa coba sepatunya.
Dengan panduan di atas, yakinkan kalian tidak salah saat akan beli sepatu. Cermat dalam pilih sepatu supaya lari kalian makin hebat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar