Minggu, 20 November 2016


Uji Pertalite vs Premium vs Pertamax oleh Otomotifnet berkaitan Tenaga, Mengkonsumsi BBM dan lain-lain, Komplit….!!!

Pertalite (RON 90) vs Premium (RON 88) vs Pertamax (RON 92)

MansarPost – Hal awal yang dapat kita kenali dari ketidaksamaan pada Pertalite, Premium serta Pertamax pasti yaitu nilai oktannya, yaitu RON 90 (Pertalite), RON 88 (Premium), serta RON 92 (Pertamax Umum – warna Biru).. Naaahh tentang ketidaksamaan riilnya di lapangan, pastinya brosist sekalian masihlah pada penasaran khan, intinya berkaitan dampak dari semasing type BBM itu pada tenaga, mengkonsumsi bahan bakar, sampai pengaruhnya pada kebersihan ruangan bakar.. kendaraan keluaran baru kebanyakan menggunakan mesin injeksi, mesin injeksi ini sifatnya instan dan semua serba mudah, sebaiknya anda menggunakan bbm berkualitas,  itu akan sangat membantu kendaraan anda dalam kondisi baik. gunakan selalu pertamina solusi bahan bakar berkualitas dan ramah lingkungan untuk kendaraan anda tetap stabil.

image
Premium vs Pertalite vs Pertamax

Naaahh,, kebetulan brosist, pihak Otomotifnet telah lakukan pengujian lapangan pada tiga type bahan bakar yang telah mansarpost katakan diatas.. Ingin tahu akhirnya seperti apa…?? Yuuuk dilanjut..

*Note : Motor yang jadikan objek eksperimen BBM ini yaitu Yamaha Jupiter MX King 150, di mana rasio kompresinya sebesar 10, 4 : 1

TENAGA
Dengan cara teori, semestinya makin tinggi bilangan oktan, makin bagus pembakarannya serta makin besar juga tenaga yang didapat.. Hal semacam ini rupanya bukan hanya isapan jempol semata brosist, ada bukti data konkritnya, seperti :

image
Hasil dyno test Premium vs Pertalite vs Pertamax
* Hasil Dyno Test

Premium (RON 88)
Tenaga maksimum : 13, 33 dk @ 8. 650 rpm
Torsi maksimum : 12, 45 Nm @ 6. 900 rpm

Pertalite (RON 90)
Tenaga maksimum : 13, 38 dk @ 8. 650 rpm
Torsi maksimum : 12, 64 Nm @ 6. 800 rpm

Pertamax (RON 92)
Tenaga maksimum : 13, 58 dk @ 8. 650 rpm
Torsi maksimum : 12, 81 Nm @ 6. 750 rpm

Tampak khaan, power serta torsi bertambah bersamaan dengan meningkatnya bilangan oktan bahan bakar.. Hasil yang didapat Pertalite ada di antara Premium serta Pertamax..

* Hasil Tes Akselerasi

Premium (RON 88)
0-60 km/jam : 4, 8 detik
0-80 km/jam : 7, 9 detik
0-100 km/jam : 14, 3 detik
0-100 mtr. : 7, 7 detik
0-201 mtr. : 11, 9 detik
0-402 mtr. : 19 detik

Pertalite (RON 90)
0-60 km/jam : 4, 7 detik
0-80 km/jam : 7, 8 detik
0-100 km/jam : 14, 1 detik
0-100 mtr. : 7, 5 detik
0-201 mtr. : 11, 7 detik
0-402 mtr. : 18, 8 detik

Pertamax (RON 92)
0-60 km/jam : 4, 7 detik
0-80 km/jam : 7, 7 detik
0-100 km/jam : 13, 8 detik
0-100 mtr. : 7, 3 detik
0-201 mtr. : 11, 5 detik
0-402 mtr. : 18, 6 detik

Tampak juga khaan, saat yang diperlukan untuk berakselerasi makin alami penurunan bersamaan dengan meningkatnya bilangan oktan bahan bakar.. Hasil yang didapat Pertalite juga sama, ada di antara Premium serta Pertamax..

KONSUMSI BBM
Agak menarik niih brosist,, bila di bidang tenaga ketiga type bahan bakar akhirnya hampir tidak sama semuanya, jadi di bidang mengkonsumsi bahan bakar ini kekuatan Pertamax serta Pertalite sama, cuma Premium saja yang tidak sama.. kendaraan yang ada saat ini kebanyakan menggunakan mesin injeksi dan modernisasi, namun sebenarnya itu sangat berpengaruh terhadap kecepatan kendaraan itu sendiri, srbainya menggunakan bahan bakar yang berkualitas tinggi untuk kendaraan anda, gunakan selalu pertamina solusi bahan bakar berkualitas dan ramah lingkungan serta akan membuat kendaraan anda tetap stabil dan dalam kondisi baik.


image
Perbandingan mengkonsumsi BBM Premium vs Pertalite vs Pertamax
– Premium (RON 88) : 2, 5 liter/100 km
– Pertalite (RON 90) : 2, 4 liter/100 km
– Pertamax (RON 92) : 2, 4 liter/100 km

Note : Rute yang dilewati yaitu
Kebon Jeruk – Ciputat – Alam Sutra – Ciledug – Kebon Jeruk
Tester 1 orang yang sama
Tinggi Tubuh : 173 cm
Berat Tubuh : 63 kg

LAIN-LAIN
* Tanda-tanda ngelitik
– Premium (RON 88) : YA
– Pertalite (RON 90) : TIDAK
– Pertamax (RON 92) : TIDAK

* Penambahan Aditif Pembersih (pengaruhnya pada kebersihan ruangan bakar)
– Premium (RON 88) : TIDAK
– Pertalite (RON 90) : YA
– Pertamax (RON 92) : YA

* Harga
– Premium (RON 88) : Rp 7. 400
– Pertalite (RON 90) : Rp 8. 400 (saat promo), Rp 8. 700 (normal)
– Pertamax (RON 92) : Rp 9. 300

* Catatan
Hasil tes dengan memakai motor yang tidak sama, begitu sangat mungkin terjadinya ketidaksamaan, cuma mungkin saja kecenderungannya saja yang masihlah bebrapa serupa..

Selasa, 13 September 2016


Jadi entrepreneur yang berhasil memerlukan kian lebih sebatas inspirasi besar dan koneksi penting. Terlebih ketika Kamu tengah alami pergeseran dari kehidupan karyawan penuh waktu yang stabil ke dunia pengusaha yang tidak terduga. Beberapa rutinitas kerja yang sudah Kamu asah dengan sangat hati-hati sebagai karyawan yang baik, tidak selamanya dapat ditranslate dengan baik kedalam dunia pengusaha. Menurut statistik Small Business Administration, hanya 1/2 dari bisnis baru akan bertahan untuk lihat th. ke lima mereka. Maka, mental Kamu harus berevolusi agar bisnis Kamu dapat survive. Tersebut disini tujuh tips untuk meningkatkan diri Kamu sembari beradaptasi dengan kehidupan sebagai pengusaha :

1. Belajar untuk mengatakan tidak

Sebagai seseorang karyawan di sebuah perusahaan besar, Kamu mungkin punya kebiasaan untuk menyampaikan “ya” pada setiap keinginan yang datang pada Kamu. “Ya” bermakna Kamu dapat dihandalkan untuk memperoleh review bagus dari manajer Kamu. Tetapi, pendekatan ini akan tidak bikin Kamu jauh sebagai entrepreneur. Dengan jadwal yang ditekan waktu, mustahil Kamu dapat melakukan semua sesuatunya. Yang bisa Kamu kerjakan sebagai entrepreneur yaitu mengatur agenda.

2. Lupakan kesempurnaan

Mungkin, didunia kerja, Kamu dibiasakan untuk merampungkan setiap proyek sesempurna mungkin. Atau, ada putaran revisi tidak berbuntut sebelumnya hasil kerja Kamu siap untuk pergi. Tidak seperti perusahaan besar, sebuah usaha kecil atau startup akan tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk memperoleh nilai “sempurna”. Makin lama Kamu menanti agar setiap detil jadi tepat, bisnis Kamu akan bergerak makin lambat. Pusatkan diri Kamu pada efek tinggi, dan memiliki toleransi 80% untuk kesempurnaan. Ungkapan populer menyampaikan, “Better done than perfect. ”

3. Janganlah takut bekerja berjam-jam

Beberapa orang menyamai pola hidup pengusaha dengan kerja empat jam atau bekerja dari sebuah pantai di Tahiti. Sesaat keduanya memang dapat diwujudkan, walau demikian entrepreneur yang khas kerapkali temukan kalau ia perlu bekerja lebih lama dari pada di ruang kantor. Berikut penyebabnya kenapa penting sekali agar Kamu mengawali bisnis Kamu pada suatu hal yang Kamu cintai. Ingat, kalau Kamu bekerja untuk bangun yang diimpikan Kamu sendiri, bukanlah orang lain.

4. Siap kuasai berbagai ilmu

Sebagai karyawan perusahaan, Kamu miliki nomer yang dapat di panggil ketika server Kamu berhenti. Namun, saat ini Kamu harus isi beberapa peran yang tidak sama. Dari tech dukungan di satu jam, dan penjualan dan pemasaran di jam selanjutnya, dan akuntansi, bahkan juga bersih-bersih.

5. Mengatasi isolasi sosial

Apabila Kamu bekerja di sebuah perusahaan besar, Kamu mungkin masihlah dapat mengeluh tanpa ada henti mengenai rekanan dan manajer Kamu. Tetapi, setelah meninggalkan kantor, Kamu mungkin akan terperanjat untuk temukan seberapa banyak Kamu memercayakan Novi dalam akuntansi atau Didik dalam pengiriman barang Kamu. Beberapa minggu pertama bekerja sendiri dapat sangat mengagetkan. Jadi, kerjakan apa yang bisa Kamu kerjakan untuk memerangi isolasi sosial ini. Misalnya tetaplah berhubungan dengan bekas rekanan, atau bekerja dari sebuah kedai kopi selama beberapa jam. Mencari kantor atau sharing ruang kerja dengan orang lain, dan menghadiri banyak acara networking lokal.

6. Disiplin pada jadwal

Ketika Kamu bikin transisi, tidak bermakna Kamu bisa singkirkan jam alarm Kamu atau mengambil empat jam makan siang. Walau demikian, bukanlah bermakna juga Kamu perlu membuat jadwal yang menjemukan dalam usaha baru Kamu. Bila Kamu memerlukan sekian waktu di sore hari untuk mengurusi anak-anak, atau keluar di hari yang cerah. Memang, banyak profesional memilih dunia pengusaha karena mereka capek dengan jadwal yang ketat dan sewenang-wenang. Hanya Kamu yang bisa mengambil keputusan apa type jadwal yang paling baik untuk bisnis Kamu dan kehidupan Kamu. Dan beberapa kemiripan jadwal akan menolong Kamu tetaplah disiplin dan produktif.

7. Mengumpulkan modal sebelum transisi ke pengusaha

Permasalahan pengusaha kerapkali bermuara pada satu hal, yaitu modal. Sebagai karyawan, Kamu dapat bertanya-tanya kapan teliti selanjutnya akan cair. Walau demikian sebagai pengusaha, Kamu menggantungkan kas Kamu dari pemasukan Kamu. Maka, bila sangat mungkin, sebelumnya meninggalkan pekerjaan Kamu, sisihkan upah sejumlah 3-6 bln. (mungkin lebih, bergantung pada karakter usaha baru Kamu). Memiliki jaring pengaman yang solid akan sangat mungkin Kamu fokus energi untuk bangun bisnis baru Kamu, dari pada cemas mengenai bagaimana Kamu akan membayar tagihan.


1. Kurangi ketergantungan emosional pada lingkungan luar pekerjaan Kamu. Apa berarti? Baiklah, Kamu dengan cara terus-meneus memiliki ‘aliran’ fikiran dan emosi yang memastikan apa yang Kamu rasakan pada titik tertentu dalam satu waktu. Umumnya orang berada dalam model reaktif. Bila lingkungan Kamu positif dan enjoy, maka Kamu akan rasakan hal yang sama. Bila lingkungan kerja kantor Kamu tegang, maka Kamu akan turut stres juga. Kamu harus membongkar pola ini! Bila Kamu tetaplah ingin dikasihani dalam kondisi tertentu, Kamu akan susah melindungi keseimbangan. Jangan sampai selekasnya bereaksi. Bila Kamu membuat ‘badai’ di dalam sendiri, hal semacam itu akan tidak bikin Kamu dapat hadapi ‘badai’ di luar diri Kamu. Lihatlah suatu hal dalam perspektif dan tetaplah tenang.

2. Buat ritual untuk kedamaian batin. Saran yang didapatkan pada langkah pertama mudah disebutkan dari pada dilakukan. Ketika Kamu merasakan diri Kamu di dalam lingkungan yang penuh desakan, cukup susah untuk tetaplah tenang dan tidak membiarkan energi negatif merasuki diri Kamu. Untuk membuatnya mungkin, bangunlah ritual ketenangan batin Kamu. Ketika Kamu merasa tenang, coba untuk mengasosiasikan perasaan itu dengan sebuah lagu atau gestur tertentu. Ulangilah sistem itu, hingga Kamu bikin apa yang disebut ‘anchor’. Lalu, setiap saat Kamu dengarkan musik itu, atau melakukan gestur yang Kamu buat, Kamu akan merasakan kalau semakin lebih mudah untuk merasakan keadaan fikiran yang Kamu asosiasikan itu.

3. Bangunlah Jalinan Yang Positif. Manusia yaitu makhluk sosial, dan menghubungi orang lain saat Kamu merasa tertekan dapat sangat menolong. Kapapun itu, coba untuk bangun jalinan positif dengan orang di sekitar Kamu. Butuhkan waktu Kamu dengan rekan-rekan Kamu dan dengan yang Kamu rasa nyaman. Hal itu akan memperingan kemelut yang Kamu rasakan dan Kamu akan merasa energi positif disektiar beberapa orang dekat Kamu. jika tempat kerja kamu cukup baik itu akan sangat membantu. carilah tempat kerja atau kantor yang nyaman.

4. Janganlah Biarlah Diri Kamu Terjerat Dalam Energi Negatif. Kapanpun Kamu merasa kalau diri Kamu penuh dengan energi negatif, coba melakukan suatu hal untuk mengubah mood Kamu. Beristirahatlah, dengarkan lagu, maupun Kamu dapat jalan-jalan, mencari hawa fresh. Pandangi photo seorang yang Kamu sayangi, atau Kamu dapat tutup mata dan memvisualisasikan tempat yang bikin Kamu tenang.

5. Beristirahatlah Sesaat Dan Kerjakan Hal Yang Kamu Gemari. Apa yang Kamu rasakan ketika Kamu sebentar lagi akan melakukan hal yang mengasyikkan? Sekali-sekali, beristirahatlah sesaat dan kerjakan apa yang paling Kamu sukai. Mungkin dengan mendengar lagu favorite Kamu maupun melakukan meditasi selama 10 menit. Kerjakan apa pun yang Kamu sukai, dan Kamu akan merasa fresh kemudian.

Senin, 05 September 2016

Tips design interior sewa kantor jakarta selatan yang tepat, tepat dalam pengertian sesuai sama keperluan anda, sesuai sama hasrat anda agar terwujud suasana dalam interior kantor yang nyaman dan kondusif untuk bekerja. Tips design interior kantor ini adalah kelanjutan dari artikel kami sebelumnya Design Interior Kantor Minimalis Moderen yang Inspiratif, di mana dalam artikel itu dihidangkan contoh design interior dengan design minimalis moderen yang terlihat demikian indah, menawan dan nyaman. Dalam artikel ini kami berusaha untuk memberi berapakah tips simpel untuk bikin design interior kantor yang diinginkan dapat bermanfaat untuk anda dalam memilih, bikin ataupun dekorasi interior kantor.

Tips Design Interior Kantor Yang Tepat Dan Nyaman :
Keperluan, dalam bikin design interior kantor pastinya harus sesuai sama keperluan ruang kantor tersebut. Hal semacam ini karena di semasing kantor tentunya memiliki keperluan ruangan yang tidak sama, di sini anda harus memerhatikan berapakah luaskah ruang yang diperlukan, jangan pernah interior ruang kantor jadi sempit atau sebaliknya.

Referensi dan Ide, bikin design interior kantor mungkin tidak jadi pekerjaan yang susah bila anda telah punya kebiasaan, tetapi untuk memperoleh ide akan bebrapa inspirasi design yang fresh mungkin dapat menhambat pekerjaan itu. Bila memang anda masing bingung akan inspirasi design interior kantor yang akan anda buat, anda dapat mencari info dan ide ke beragam majalah ataupun website di internet, atau anda dapat juga memakai layanan design interior yang memiliki pengalaman hingga kantor anda telihat menarik untuk dilihat, diluar itu anda dapat berkonsultasi dengan penyedia layanan itu yang lalu anda tentunya akan memperoleh pengalaman dan pengetahuan baru.

Furniture, tetapkan furniture seperti apakah yang tepat untuk ruangan kantor anda, seberapa besarnya, design yang anda kehendaki apakah anda inginkan design minimalis moderen, classic, resmi atau informal. Juga dalam penentuan furniture dan peralatan kantor anda harus memerhatikan sisi kenyamanan dan keamanan untuk anda dan karyawan anda. Karena dengan kenyamanan dan suasana kondusif akan membuat anda dan karyawan anda lebih semangat dalam bekerja.

Pencahayaan dan Ventilasi, pencahayaan yang dipakai sesuai tata letak lampu yang perlu sesuai dengan keperluan ruangan. Dan pemakaian dan peletakan ventilasi hawa yang baik akan beresiko positif dalam periode panjang baik untuk kesehatan ataupun kenyamanan ruang kantor anda.

Sabtu, 27 Agustus 2016



Rancangan interior adalah satu diantara step utama dalam aktivitas perancangan bangunan. Ruangan tempat tinggal atau bangunan kita bakal nyaman digunakan bila di tata dengan mempehatikan segi manfaat, keindahan, dan keselarasan ruang. Kesemuanya butuh di pertimbangkan supaya penguni di dalamnya rasakan kenyamanan fisik serta psikologisnya. Bila kenyamanan terwujud jadi bakal kerasan berlama-lama didalam rungan serta bakal mendukung kesibukan yang di lakukan.


Mengetahui apakah itu design interior
Banyak pengertian dari design interior yang disibakkan oleh beberapa ahli di bagian design interior. Satu diantaranya di kemukakan oleh D. K Ching pada th. 1995 yang menerangkan makna dari design interior yaitu berencana, membenahi, dan membuat ruang dalam bangunan. Di mana ruangan dalam berperan untuk memebuhi keperluan basic dari penghuninya bakal fasilitas untuk bernaung serta berlindung, mengatur kesibukan, mengekspresikan inspirasi, aksi, perasaan, sampai kepribadian. anda juga dapat menemukan sewa ruang kantor murah jakarta selatan


Elemen-elemen utama dalam design interior
Pengetahuan bakal elemen-elemen basic ini mesti di ketahui oleh tiap-tiap desaigner interior. Untuk Kamu sebagai client penting juga tahu apa sajakah elemen-elemen basic dari design interior. Fungsinya untuk menimbulkan beberapa persyaratan desaign sesuai sama tiap-tiap elemen. Diluar itu, client yang mengerti elemen yang butuh di pikirkan dalam design interior bakal dapat melukiskan standar interior yang baik. Di bawah ini elemen-elemen basic design interior yang butuh kita kenali.

Tata letak ruang
Satu ruang yang didesain mesti mempunyai pengaturan ruangan baik. Terlebih bila ukurannya besar, jadi semakin lebih luas untuk dikerjakan pengaturan. Pengaturan setiap ruang yang dipikirkan yaitu unsur lantai, furnitur yang ada di dalamnya, dinding, ukuran, serta peletakan yang kesemuanya berdasar pada manfaat serta aktivitas yang dikerjakan di semasing ruang.

Keberagaman type ruang
Manusia yaitu makhluk yg tidak pernah senang. Senantiasa ada bebrapa perubahan hasrat yang ditampilkan. Mengingat tiap-tiap hasrat antar manusia mungkin saja tidak sama type serta kandungannya. Oleh karenanya, design interior didalam satu bangunan mesti dapat mengakomodasi semua hasrat beberapa orang. Butuh seumpamanya sediakan macam ruang yang dapat dipakai untuk berkelompok ataupun individu. Umpamanya saja ada ruangan spesial bermain anak-anak didalam tempat tinggal, ada pula ruangan karaoke untuk yang telah dewasa. Kesemuanya pada prinsipinya yaitu ruang hiburan tetapi dibedakan berdasar pada ciri-ciri penghuninya.

Ruang personal
Manusia terkecuali berkelompok juga adalah manusia mandiri dengan cara individu. Ada beberapa karakter privat yang dipunyai tiap-tiap individu serta dipunyai banyaknya orang (universal). Satu bangunan butuh memperhitungkan ruang personal seperti kamar pribadi, kamar mandi, tempat beribadah, dll yang bakal mendukung tiap-tiap penghuni terasa aman, nyaman, serta dihargai.

Segi Pencahayaan
Pencahayaan didalam ruang mesti cukup. Janganlah cuma memercayakan cahaya lampu, tetapi bagaimana ruang itu dapat terima pencahayaan alami dari cahaya matahari harus juga di fikirkan. Terkecuali untuk penghematan listrik, memperoleh pencahayaan alami juga semakin lebih sehat. Pencahayaan begitu utama untuk mendukung kesibukan kerja kita, terlebih pekerjaan yang memerlukan daya pengelihatan seperti membaca, atau tengah kerjakan pekerjaan.

Tata Suara
Setting nada juga satu diantara penyusunan yang utama. Terlebih manfaat ruang itu memerlukan keadaan yang tenang seperti ruangan belajar. Situasi hening diperlukan sebagian ruang tetapi bila sangat hening juga tak baik lantaran malah bakal gampang menyebabkan gema serta gaung.

Kontrol Suhu
Butuh kita kenali kondisi suhu normal untuk manusia sekitar 24 derajat celcius. Keadaan suhu ruang bakal begitu punya pengaruh pada efektifitas aktivitas yang dikerjakan pernghuni di ruang itu. Kita juga butuh tahu batas suhu atas yang dapat diterima badan manusia. Menurut Grandjen serta Hari batas toleransi suhu hawa tinggi yang sesuai sama kekuatan fisik serta mental manusia yaitu sekitaran 35-40 derajat celcius. Untuk negara dengan 2 musim seperti Indonesia diekomendasikan suhu nyaman pada 22, 5-26 derajat celsius.

Perawatan
Sehubungan mengenai bagaimana langkahnya tiap-tiap penguni dapat lakukan perawatan dengan seefisien mungkin saja. Bicara efektif di sini dalam pengertian irit, di mana penghuni tak sulit serta butuh keluarkan banyak cost untuk lakukan perawatan. Perawatan dapat dikerjakan dengan memberi pewarnaan lagi, atau bahkan juga ganti sebagian furnitur yang telah tak layak.

Kwalitas udara
Begitu utama untuk melindungi kwalitas hawa supaya terbangun stabilitas kondusifitas ruang. Penyusunan kwalitas hawa bergantung dengan keadaan di lingkungan luar serta system ventilasi internal dari bangunan itu. Kwalitas hawa tak bicara tentang suplay oksigen yang masuk saja tetapi juga bicara bagaimana mengatur bau ruang. Dapat dengan memberi pengahrum ruang, serta menyaring bau-bau dari luar supaya tak masuk kedalam ruang.

Style serta fashion
Style serta fashion yaitu sisi budaya popular saat saat ini. Pertimbangan ini dibutuhkan untuk memberi nilai lebih pada segi keindahan atau estetika ruang. Semakin lebih baik bila pemakaian warna, hiasan, serta perlengkapan yaitu product paling baru atau sesuai sama ciri-ciri penghuninya. Hal semacam itu bakal menghindari rasa jemu untuk beberapa penghuninya.

Segi kenyamanan
Datang dari kata basic nyaman, adalah bentuk kenikmatan jiwa lantaran indera perasa kita alami kesenangan. Keadaan ruang yang nyaman bakal tingkatkan motivasi seorang untuk bekerja di dalamnya. Lantaran beberapa penghuni bakal terlepas dari rasa tertekan, gelisah, dan terasanya memperoleh kebebasan untuk melakukan aktivitas. sebagai retfensi anda sewa kantor jakarta selatan
Tersebut 10 elemen utama yang perlu di penuhi dalam lakukan perancangan design interior. Untuk Beberapa desaigner interior, 10 elemen itu mesti di fikirkan dalam perencanaannya. Untuk Kamu yang tengah lakukan pergantian desan interior, butuh seumpamanya mengerti 10 elemen utama itu untuk mempermudah sistem komunikasi didalam kerja sama yang Kamu kerjakan berbarengan desaigner Interior.

Minggu, 07 Agustus 2016

Mulai sejak kecil, kita mungkin telah diajari untuk mengontrol emosi, terlebih saat kita ada di depan umum. Namun terkadang, situasi kantor yang penuh dengan desakan dapat membuat Anda sulit menahan amarah. Bila Anda merasa akan meledak, tarik nafas yang dalam dan baca tips kami untuk hindari peristiwa eksplosif di kantor.

1. Tenangkan Diri Anda
Bila terasa amarah sudah tiba di ubun-ubun, solusi singkatnya yaitu dengan menghitung perlahan dalam hati sampai angka 10. Atau langsung saja, excuse yourself. Tinggalkan kondisi yang membuat Anda tersulut api emosi, dan coba berjalan-jalan ringan di lingkungan yang tenang. Sepuluh menit saja dapat menolong menjernihkan fikiran dan berikan Anda waktu untuk mempertimbangkan persoalan dari sudut pandang yang berbeda.

2. Bicarakan Baik-Baik
Oke, saat ini Anda kembali ke kantor. Level emosi Anda perlahan-lahan turun. Ini merupakan saat yang pas untuk membicarakan permasalahan yang menyulut amarah Anda tadi. Temui segera pihak-pihak yang berkaitan dan diskusikanlah dengan fokus perhatian pada pemecahannya.

3. Salurkan Energi
Gunakan waktu selepas kerja untuk menyalurkan energi Anda dengan positif, misalnya dengan olahraga seperti lari atau kickboxing. Emosi Anda akan memberi Anda dorongan dan tenaga tambahan saat olahraga sementara hormon endorphin yang dihasilkan badan Anda akan menolong kurangi energi negatif.

4. Jangan Masukkan ke Dalam Hati
Janganlah berfikir terlalu banyak. Anda perlu memahami bila kritik dan saran yang didapatkan dari kolega bukan serangan pribadi pada Anda atau bahkan juga kompetensi Anda, terlebih bila kritik itu yaitu kritik yang membangun. Saat rekan kerja mengkritik dan menunjukkan kekeliruan Anda, anggaplah sebagai masukan. Bila terasa kurang sreg, silakan minta feedback dari kolega Anda yang lain sebagai perspektif.

 5. Be Kind
Poin ini tidak hanya berlaku untuk kondisi di kantor. Sebesar apapun hasrat Anda untuk sebagian emosi, dorong diri Anda untuk jadi semakin besar hati. Jadikanlah peluang ini sebagai latihan kepemimpinan saat Anda harus menolong meredakan perseteruan di hari esok.
Baca: sewa kantor di jakarta selatan

Contact us

Nama

Email *

Pesan *